Seminte De Hrisca Crude 500g ALL FOR NATURE

Bucură-te de gustul crocant și beneficiază de proprietățile nutritive remarcabile

Semințele de hrișcă nu conțin gluten si au o cantitate însemnata de fier, calciu, vitamine (E, B1, B2, B3, B5) si acizi grasi. Protejeaza sistemul cardiovascular, datorita continutului ridicat de flavonoizi si de magneziu, elemente care îmbunatatesc fluxul sangvin si regleaza presiunea arteriala.  O alegere excelentă pentru dietele fără gluten și o modalitate delicioasă de a te bucura de beneficiile nutriționale oferite de natură.

Ce conține hrișcă?

• 8 aminoacizi esentiali, inclusiv lizina.
• putine calorii (154 de calorii la 100 de grame)
• mangan, cupru. calciu si magneziu
• fibre
• proteine
• foarte putine grasimi (1,8-2,7%)

Beneficiile semințelor de hrișcă

Aduc numeroase beneficii pentru sănătate și pot fi integrate cu ușurință în dieta ta. Valorifică aceste mici comori nutriționale pentru a te bucura de o alimentație echilibrată și sănătoasă.

O sursă concentrată de proteine și aminoacizi esențiali

Sunt recunoscute pentru conținutul lor bogat de proteine de calitate și aminoacizi esențiali. Acestea reprezintă o opțiune excelentă pentru cei care doresc să își asigure un aport adecvat de proteine în dietă, în special pentru vegetarieni și vegani. Proteinele din semințele de hrișcă contribuie la dezvoltarea și regenerarea celulelor din organism, susținând astfel sănătatea musculară și a țesuturilor. De asemenea, aminoacizii esențiali din aceste semințe sunt implicați în numeroase procese vitale ale corpului, inclusiv în formarea enzimelor și a hormonilor.

Susține o digestie sănătoasă și reglarea colesterolului

Hrișcă este o sursă excelentă de fibre alimentare, esențiale pentru o digestie sănătoasă. Fibrele contribuie la menținerea unui tranzit intestinal regulat și previn apariția constipației. Prin consumul regulat al semințelor de hrișcă, poți sprijini sănătatea sistemului digestiv și poți promova o funcționare optimă a acestuia. De asemenea, fibrele ajută la reducerea absorbției de colesterol din intestin, contribuind astfel la menținerea unui nivel adecvat de colesterol în sânge și la susținerea sănătății cardiovasculare.

O alternativă excelentă pentru dietele fără gluten

Reprezintă o opțiune potrivită pentru persoanele care urmează diete fără gluten sau care au intoleranță la gluten. Ele nu conțin gluten și pot fi utilizate înlocuind alte cereale, cum ar fi grâul, într-o varietate de preparate culinare. Aceasta le face ideale pentru a fi incluse în meniul persoanelor cu celiachie sau care doresc să evite glutenul pentru diverse motive de sănătate.

Recomandări și utilizare

Alege să aduci o notă sănătoasă și gustată fiecărei mese cu aceste semințe fine și hrănitoare, și bucură-te de gustul autentic al naturii în fiecare bucățică!

Cereale calde și delicioase: Fierbe semințele de Hrișcă în apă sau lapte și transformă-le într-un mic dejun sănătos și gustos. Poți adăuga fructe proaspete, nuci, miere sau iaurt pentru a crea o combinație perfectă de arome și texturi.

Salate hrănitoare: Adaugă peste salatele tale preferate pentru a le oferi o notă crocantă și o valoare nutritivă crescută. Acestea merg de minune în salatele cu legume proaspete, verzițe și avocado.

În smoothie-uri sănătoase: Amestecă semințele cu alte ingrediente precum fructe, verdeață și lapte vegetal pentru a obține un smoothie cremos și nutritiv.

În prăjituri și produse de patiserie: Pot fi utilizate în aluatul pentru prăjituri, clătite, biscuiți sau batoane energizante, oferindu-le o textură crocantă și un plus de valoare nutritivă.

Ca topping pentru iaurt sau pudră proteică: Presară semințe de hrișcă peste iaurtul simplu sau pudra proteică pentru a adăuga un plus de nutrienți și pentru a transforma o gustare simplă într-un deliciu hrănitor.

Mâncare de baza pentru vegetarieni și vegani: Hrișca pot fi folosite ca o alternativă gustoasă și sănătoasă la orez sau alte cereale în diverse mâncăruri de bază, precum pilaf sau garnituri pentru legume.

În amestecuri de semințe și mixuri sănătoase: Creează-ți propriul mix de semințe sănătoase, combinând cu semințe de floarea-soarelui, in, dovleac sau chia, pentru a obține o gustare hrănitoare pe care o poți lua cu tine oriunde.

Ca înlocuitor pentru pesmet: Înlocuiește pesmetul obișnuit pentru a da o crustă crocantă preparatelor pe care le prăjești sau le cocești în cuptor.

Condiții de păstrare: A se păstra la loc uscat și răcoros

Condiții de păstrare: semințe de hrișcă

Țara de origine: Turcia
Ambalat în România